ما هو سرطان القولون والمستقيم؟

سرطان القولون والمستقيم هو نوع من السرطان ينشأ عادة من الاورام الحميدة السرطانية أو النمو غير الطبيعي في القولون أو المستقيم. اختبارات الفحص يمكن العثور على الاورام الحميدة السرطانية بحيث يمكن إزالتها قبل أن تتحول إلى سرطان. يمكن لاختبارات الفحص أيضًا اكتشاف سرطان القولون والمستقيم مبكرًا ، وهو الوقت الذي يعمل فيه العلاج بشكل أفضل.

حقائق حول سرطان القولون والمستقيم

• في الولايات المتحدة ، يعد سرطان القولون والمستقيم السبب الرئيسي الثالث للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى كل من الرجال والنساء ، وهو ثاني أكثر أسباب الوفيات الناجمة عن السرطان شيوعًا عند الجمع بين أعداد الرجال والنساء. من المتوقع أن يتسبب في وفاة 52،550 شخصًا في عام 2023.
• غالبًا ما يُعتبر أكثر أشكال السرطان التي يمكن الوقاية منها والأقل منعًا.
• إنه آخذ في الارتفاع في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
• عندما يتم اكتشافه في المراحل المبكرة ، يمكن علاجه في حوالي 90% من الأشخاص.

ما الذي يمكنك فعله للوقاية من سرطان القولون والمستقيم؟

تحري

الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم هي إجراء فحوصات روتينية لسرطان القولون والمستقيم ، بدءًا من سن 45. إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء أو تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو الاورام الحميدة ، قد تحتاج إلى الخضوع للاختبار قبل 45 عامًا. 

اختيارات صحية

تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص قد يقللون من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم عن طريق زيادة النشاط البدني والحفاظ على وزن صحي والحد من استهلاك الكحول وتجنب التبغ.

نظام عذائي

البحث جاري لمعرفة ما إذا كانت التغييرات في نظامك الغذائي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. غالبًا ما يوصي الخبراء الطبيون باتباع نظام غذائي منخفض في الدهون الحيوانية وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ، مثل مرض الشريان التاجي ومرض السكري. قد يقلل هذا النظام الغذائي أيضًا من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

انتبه للأعراض 

أخبر طبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض:

• تغيير في عادات الأمعاء
• دم في البراز أو عليه (حركة الأمعاء)
• الإسهال أو الإمساك أو الشعور بأن الأمعاء لا تفرغ بالكامل
• آلام في البطن ، أوجاع أو تقلصات لا تزول
• فقدان الوزن ولا تعرف السبب

مصدر: قسم الوقاية من السرطان ومكافحته ، مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها