Haga de los exámenes de salud una prioridad

Según un reciente Encuesta de Forbes, casi la mitad de los encuestados citan el fitness como su principal prioridad para 2024. El ejercicio es definitivamente importante para la salud, ya sea que esté en un gimnasio, en su vecindario o en su sala de estar. Un estilo de vida saludable va más allá de caminar y hacer flexiones de brazos adicionales; también incluye verificar sus exámenes de salud. ¿Sabes qué exámenes se deben priorizar y cuándo? Práctica familiar del vecindario Directora médica Dra. Melanie Golembiewski asesora sobre lo que se debe y no se debe hacer en los exámenes de detección de salud.

Qué hacer

• Hable con su proveedor médico sobre sus riesgos y cuándo debe realizarse el examen. ¡Estamos aquí para ayudar!
• Planifique con anticipación: la mayoría de las pruebas de detección se realizan en el consultorio, en hospitales cercanos e incluso algunas en casa.
• Conviértalo en una prioridad: la detección temprana puede encontrar problemas antes de que le enfermen gravemente.

No hacer

• Aplazarlo. Un control anual con su proveedor médico puede garantizar que mantenga el rumbo.
• Piense "Estoy bien, no es cosa de familia". La genética juega un papel, ¡pero no siempre el más importante!
• Ponga excusas: estoy sano, no me siento enfermo”: las pruebas de detección lo detectan antes de que comiencen los síntomas.

Al reunirse con su proveedor médico, puede hablar sobre las pruebas de detección para asegurarse de no mostrar signos tempranos de problemas de salud, ¡pero también hablar sobre la prevención! Muchas veces, los pequeños cambios pueden tener un gran impacto en la salud: ¡cuánto vivimos y qué bien nos sentimos mientras vivimos!