سرطان سینه نوعی سرطان است که در آن سلول های سینه بدون کنترل رشد می کنند. سرطان سینه انواع مختلفی دارد. نوع سرطان سینه بستگی به این دارد که کدام سلول در سینه به سرطان تبدیل شود.

غربالگری سرطان سینه به منظور بررسی سینه های شما برای سرطان قبل از بروز علائم یا نشانه های بیماری است. اگرچه غربالگری سرطان سینه نمی تواند از سرطان سینه جلوگیری کند، اما می تواند به تشخیص زودهنگام آن در زمانی که درمان آسان تر است کمک کند.

حقایق محلی در مورد سرطان سینه

• سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان در اوهایو است.
• سرطان سینه پس از سرطان ریه، دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در میان زنان در اوهایو است.
• سرطان سینه 14 درصد از کل مرگ و میرهای مرتبط با سرطان در اوهایو را از سال 2015 تا 2019 به خود اختصاص داده است. به طور متوسط 1743 مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در اوهایو در این مدت هر سال رخ می دهد.
• نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان سینه زنان در اوهایو 21.6 در هر 100000، 9 درصد بیشتر از نرخ 19.9 در هر 100000 در ایالات متحده بود. در اوهایو، میزان مرگ و میر زنان از سرطان سینه در میان زنان سیاه پوست بالاترین بود.

برای پیشگیری از سرطان سینه چه کاری می توانید انجام دهید؟

غربالگری

• غربالگری سرطان سینه را انجام دهید و در معاینات فیزیکی سالانه با خود شرکت کنید.
• با ظاهر و احساس سینه های خود آشنا شوید. این می تواند به شما کمک کند تا متوجه علائمی مانند توده ها، درد یا تغییرات در اندازه شوید که ممکن است نگران کننده باشد. این می تواند شامل تغییراتی باشد که در طی خودآزمایی پستان مشاهده می شود. شما باید هر گونه تغییری را که متوجه می شوید به پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود گزارش دهید.

انتخاب های سالم

• عوامل زیادی در طول زندگی می توانند بر خطر ابتلا به سرطان سینه تأثیر بگذارند. شما نمی توانید برخی از عوامل مانند بالا رفتن سن یا سابقه خانوادگی خود را تغییر دهید، اما می توانید با مراقبت از سلامت خود به روش های زیر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کنید:
• وزن مناسبی داشته باشید.
• فعالیت بدنی داشته باشید.
• الکل ننوشید یا الکل را در حد اعتدال بنوشید.

منابع:
https://ohiocancerpartners.org/wp-content/uploads/2022/12/Breast-Cancer-in-Ohio-2022-Final.pdf
https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/prevention.htm