स्तन क्यान्सर क्यान्सरको एक रूप हो जसमा स्तनका कोशिकाहरू नियन्त्रण बाहिर बढ्छन्। स्तन क्यान्सर विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। स्तन क्यान्सरको प्रकार स्तनमा कुन कोशिकाहरू क्यान्सरमा परिणत हुन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ।

स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङहरू रोगको लक्षण वा लक्षणहरू हुनु अघि क्यान्सरको लागि तपाइँको स्तन जाँच गर्न को लागी हो। यद्यपि स्तन क्यान्सर स्क्रिनिङहरूले स्तन क्यान्सरलाई रोक्न सक्दैन, तिनीहरूले यसलाई उपचार गर्न सजिलो हुँदा यसलाई चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

स्तन क्यान्सर बारे स्थानीय तथ्यहरू

• ओहायोका महिलाहरूमा स्तन क्यान्सर सबैभन्दा सामान्य क्यान्सर हो।
• स्तन क्यान्सर ओहायोमा फोक्सोको क्यान्सरपछि महिलाहरूमा क्यान्सर सम्बन्धी मृत्युको दोस्रो प्रमुख कारण हो।
• ओहायोमा 2015-2019 सम्म सबै क्यान्सर सम्बन्धी मृत्युको 14 प्रतिशत स्तन क्यान्सरको लागि जिम्मेवार छ। यस अवधिमा ओहायोमा प्रत्येक वर्ष स्तन क्यान्सरबाट औसत 1,743 जनाको मृत्यु भएको थियो।
• ओहायोको महिला स्तन क्यान्सरबाट हुने मृत्यु दर प्रति 100,000 मा 21.6 छ, जुन अमेरिकी दर प्रति 100,000 मा 19.9 को तुलनामा 9 प्रतिशत बढी थियो। ओहायोमा, महिला स्तन क्यान्सर मृत्यु दर अश्वेत महिलाहरु मध्ये सबैभन्दा बढी थियो।

स्तन क्यान्सरबाट बच्न के गर्न सकिन्छ ?

स्क्रिनिङ

• स्तन क्यान्सरको लागि स्क्रिनिङहरू प्राप्त गर्नुहोस् र तपाईंको साथ वार्षिक शारीरिक परीक्षाहरूमा भाग लिनुहोस्।
• तपाईंको स्तनहरू कस्तो देखिन्छन् र कस्तो महसुस गर्छन् भनेर परिचित हुनुहोस्। यसले तपाईंलाई लक्षणहरू जस्तै गाँठो, दुखाइ वा आकारमा परिवर्तनहरू देखाउन मद्दत गर्न सक्छ जुन चिन्ताको विषय हुन सक्छ। यसमा स्तन आत्म-परीक्षणको क्रममा फेला परेका परिवर्तनहरू समावेश हुन सक्छन्। तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकलाई तपाईंले देख्नुभएका कुनै पनि परिवर्तनहरू रिपोर्ट गर्नुपर्छ।

स्वस्थ विकल्पहरू

• जीवनकालमा धेरै कारकहरूले तपाइँको स्तन क्यान्सर जोखिमलाई प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईं केही कारकहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, जस्तै बुढो हुनु वा तपाईंको पारिवारिक इतिहास, तर तपाईंले निम्न तरिकाहरूमा आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गरेर स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:
• एक स्वस्थ वजन राख्नुहोस्।
• शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनुहोस्।
• रक्सी नपिउनुहोस्, वा मध्यम मात्रामा रक्सी पिउनुहोस्।

स्रोतहरू:
https://ohiocancerpartners.org/wp-content/uploads/2022/12/Breast-Cancer-in-Ohio-2022-Final.pdf
https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/prevention.htm