د سینې سرطان د سرطان یوه بڼه ده په کوم کې چې د سینې حجرې د کنټرول څخه بهر وده کوي. د سینې سرطان مختلف ډولونه شتون لري. د سینې سرطان ډول په دې پورې اړه لري چې د سینې حجرې په سرطان بدلیږي.

د سینې سرطان معاینه کول د دې لپاره دي چې ستاسو سینې د سرطان لپاره معاینه کړي مخکې لدې چې د ناروغۍ نښې یا نښې شتون ولري. که څه هم د سینې سرطان معاینات نشي کولی د سینې سرطان مخه ونیسي، دوی کولی شي ژر تر ژره په موندلو کې مرسته وکړي کله چې درملنه یې اسانه وي.

د سینې سرطان په اړه ځایی حقایق

• د سینې سرطان په اوهایو کې د ښځو تر ټولو عام سرطان دی.
• د سینې سرطان د سږو سرطان وروسته په اوهایو کې د میرمنو ترمینځ د سرطان پورې اړوند مړینې دوهم لوی لامل دی.
• د سینې سرطان په اوهایو کې د 2015-2019 ترمنځ د سرطان پورې اړوند د ټولو مړینو 14 سلنه جوړوي. د دې مودې په جریان کې هر کال په اوهایو کې د سینې سرطان څخه په اوسط ډول 1,743 مړینې پیښیږي.
• د اوهایو ښځینه د سینې سرطان د مړینې کچه په هرو 100,000 کې 21.6 ده د متحده ایالاتو د 19.9 په هر 100,000 کې 9 سلنه لوړه وه. په اوهایو کې، د سینې سرطان د مړینې کچه د تور میرمنو په منځ کې لوړه وه.

د سینې سرطان مخنیوي لپاره څه کولی شئ؟

سکرینینګ

• د سینې سرطان لپاره سکرینینګ ترلاسه کړئ او د خپل سره کلنۍ فزیکي معایناتو کې برخه واخلئ.
• د دې سره آشنا شئ چې ستاسو سینې څنګه ښکاري او احساس کوي. دا کولی شي تاسو سره د نښې نښانې په ګوته کولو کې مرسته وکړي لکه ټوخی، درد یا د اندازې بدلون چې ممکن د اندیښنې وړ وي. پدې کې هغه بدلونونه شامل دي چې د سینې د ځان معاینې په جریان کې موندل شوي. تاسو باید هر هغه بدلونونه چې تاسو یې خبر یاست خپل ډاکټر یا د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته راپور ورکړئ.

صحي انتخابونه

• د ژوند په اوږدو کې ډیری فکتورونه کولی شي ستاسو د سینې سرطان خطر اغیزه وکړي. تاسو نشئ کولی ځینې فکتورونه بدل کړئ، لکه زوړ کیدل یا ستاسو د کورنۍ تاریخ، مګر تاسو کولی شئ د لاندې لارو چارو په پام کې نیولو سره د سینې سرطان خطر کمولو کې مرسته وکړئ:
• سالم وزن وساتئ.
• په فزیکي توګه فعال اوسئ.
• غوره کړئ چې الکول ونه څښئ، یا په اعتدال کې الکول وڅښئ.

سرچینې:
https://ohiocancerpartners.org/wp-content/uploads/2022/12/Breast-Cancer-in-Ohio-2022-Final.pdf
https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/prevention.htm