د قابله او نرس جملې

زه ستاسو د لیدو لپاره راغلی یم.

ایا زه د ماشوم د زړه ټکان اورم؟

ایا زه کولی شم ستاسو معدې ته لاس واچوم ترڅو د انقباض معاینه وکړم؟

زه غواړم ستاسو حیاتي نښې وګورم

زه غواړم ستاسو د وینې فشار معاینه کړم

زه غواړم ستاسو د حرارت درجه وګورم

مهرباني وکړئ خپله خوله د دې لښتي شاوخوا وتړئ

ایا تاسو احساس کوئ چې ماشوم راځي؟

ایا تاسو په خپل بټ کې فشار احساس کوئ؟

ایا تاسو په خپل ټیټ شا کې فشار احساس کوئ؟

تاسو واقعیا ښه کوئ

زه به یو څه وروسته بیرته راشم چې تاسو وګورم

آیا ستاسو اوبه تر اوسه مات شوي؟

ایا زه ستاسو د رحم معاینه کولی شم؟

ستاسو رحم اوس دومره پراخ شوی دی

کله چې ستاسو رحم په دې ډول پراخ شي، نو دا به د فشار کولو وخت وي

ستاسو رحم اوس په بشپړه توګه پراخ شوی دی

ایا تاسو درد لرئ؟

څومره درد لری؟

یوه ګوته تقریبا هیڅ درد لپاره

لس ګوتې د سخت درد لپاره

ایا تاسو کولی شئ هغه ځای ته اشاره وکړئ چې تاسو ډیر درد احساس کوئ؟

ایا تاسو تشناب ته اړتیا لرئ؟

اجازه راکړئ تاسو سره د پورته کیدو کې مرسته وکړم

دا زما لپاره وخت دی چې ستاسو مثانه خالي کړم

ایا تاسو غواړئ د خوړو امر وکړئ؟

ایا ستاسو کورنۍ خواړه راوړي؟

ورو تنفس وکړئ، د پوزې له لارې دننه او د خولې له لارې بهر

د خولې دننه او بهر رڼا، کمه تنفس واخلئ

دا ډول تنفس وکړئ

کله چې تاسو انقباض لرئ د ماسک له لارې تنفس وکړئ

کله چې انقباض ودریږي، ماسک ښکته کړئ

مخکې لاړ شئ او خپل ځان ته موقعیت ورکړئ چې تاسو یې غواړئ

مهرباني وکړئ هر هغه څه وکړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي

راځئ چې یو بل موقف هڅه وکړو

ناست

ناست

لاسونه او زنګونونه

ولاړ

تګ

زنګون وهل

ډوبېدل

راکښته

مخ ته ځوړند

سږي

څنګ ته پروت

اجازه راکړئ تاسو ته وښیم

ایا تاسو داسې سم یاست؟

ته غواړې چې پاڅېږې او ولاړ شې؟

دا ښه ده چې په هر نیم ساعت کې پوستونه بدل کړئ

ایا تاسو غواړئ د زیږون تیوب وکاروئ؟ موږ کولی شو دا د پاکو، ګرمو اوبو سره ډک کړو.

ایا تاسو غواړئ د زیږون بال هڅه وکړئ؟ زه کولی شم تاسو ته وښیم چې څنګه.

ایا تاسو پوهېږی؟

زه به ترجمان ته زنګ ووهم

راځئ چې خپلې کورنۍ ته زنګ ووهو

په دې ویب پاڼه کې ژباړې د Neighborhood Family Practice لخوا د یوې وسیلې په توګه چمتو شوي ترڅو د زیږون خلکو سره د کار پرمهال د آرامۍ پورې اړوند عام جملو سره مرسته وکړي. دا ډیزاین شوی نه دی چې د طبي اړتیاو پورې اړوند د اړیکو لپاره وکارول شي. همدارنګه، NFP تضمین نه کوي چې ټولې جملې په سمه توګه ژباړل شوي او د ژباړې د کومې تېروتنې یا نیمګړتیا لپاره مسؤل ندي.